„Der innere Arzt“ von Ruediger Dahlke (CD-Rezension)

Der innere Arzt – Aktivierung der Selbstheilungskräfte - Rüdiger Dahlke

Rezension von Natascha Stevenson Normalerweise melden wir uns gleich in einer Arztpraxis, wenn wir den Doktor sehen wollen. Aber ist die bessere Hälfte des äußeren Arztes nicht vielleicht der eigene innere Arzt, bei dem man sich nicht einmal um einen Termin bemühen muss? Rüdiger Dahlke ist leidenschaftlicher Arzt und legt uns ans Herz, öfter den…

„Entgiften…Entschlacken…Loslassen“ von Ruediger Dahlke (CD-Rezension)

Entgiften – Entschlacken – Loslassen von Ruediger Dahlke

Rezension von Natascha Stevenson Diese schöne CD enthält zwei von Rüdiger Dahlke geführte Heilmeditationen mit einer leisen, seichten Hintergrundmusik. Reinigen – Loslassen Rüdiger Dahlkes weiche Stimme führt den Hörer in der etwa 30 minütigen Meditation durch eine Welt der Entspannung, des achtsamen Atems und vor allem des Loslassens. Dabei ist der Hörer aufgefordert liegend und…

„Achtsamkeit erleben“ von Maike Bauer (Rezension)

achtsamkeit erleben

Ein Buchtipp in Zusammenarbeit mit Spuren. Rezension von Meret Hasler Was wird wohl morgen bei der Arbeit schief gehen? Warum hat mein Partner gestern so genervt gewirkt? – «innere Filme» nennt Maike Bauer solche Überlegungen. Oft identifizieren wir uns mit Gefühlen und Gedanken. Das erschwert es, den gegenwärtigen Moment unmittelbar wahrzunehmen. Bauers Buch bietet eine…